Рецепт компот из свежих яблок

Калорийность - 5.7 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Варка без слива)	600 г
Вода	4000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Полагаю, никого не удивлю этой публикацией, но... Надо очки зарабатывать да и в рационе хотелось бы учитывать реально съеденное и выпитое а не "подобные" продукты..

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	5.7 кКал	0.34%
	Белки	0.1 г	0.13%
	Жиры	0.1 г	0.18%
	Углеводы	1.2 г	0.55%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	98 г	4.31%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.1%

b-car

0.1%

В1

0.2%

0.1%

Холин

0.2%

0.6%

0.1%

B12

0.6%

0.2%

0.1%

вит.К

0.3%

Калий

1.4%

0.6%

0.5%

0.3%

0.2%

0.1%

1.6%

0.2%

1.3%

0.4%

1.5%

1.1%

0.1%

2.2%

1.1%

0.2%