Рецепт диетический салат из репы и яблок

Калорийность - 72.2 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 7 г на 100 г.

Ингредиенты

Репа	150 г
Сельдерей (корень)	150 г
Морковь, красная	100 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка))	250 г
редька зеленая	150 г
Сок лимонный	35 г
Масло оливковое	35 г
Вода	17 г
Чеснок луковица	2 г
Горчица столовая	3 г
Соевый соус	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Салат необычный, но полезный. И, как мне показалось, его все-таки лучше делать вовсе без заправки (разве что немного сбрызнуть яблоки лимонным соком, чтобы не темнели).

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	72.2 кКал	4.29%
	Белки	1.1 г	1.45%
	Жиры	4.2 г	7.5%
	Углеводы	7 г	3.2%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	69 г	3.04%