Рецепт котлеты из свиной вырезки и филе курицы

Калорийность - 288 кКал; белки - 16 г; жиры - 19 г; углеводы - 12 г на 100 г.

Ингредиенты

Свинина, тазобедренная часть (Жарка котлеты)	650 г
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты)	350 г
Майонез «Провансаль»	40 г
Чеснок луковица (Припускание)	10 г
Перец черный молотый	2 г
Соль поваренная пищевая	8 г
Масло подсолнечное	75 г
Лук репчатый (Припускание)	150 г
Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь	100 г
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта	125 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Это несколько хуже (в смысле калорийности), нежели котлеты из куриного филе, но для стойких приверженцев свининки - приемлемый выход.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм