Рецепт стейк из телятины

Калорийность - 171 кКал; белки - 27 г; жиры - 7 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Ингредиенты

Телятина, поясничная часть (Жарка порционным куском)	450 г
Масло оливковое	17 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

То же самое можно сделать из молодой говядины. Не ресторанное блюдо конечно, но очень даже приличное на вкус...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

6.8%

14.1%

Холин

31.6%

27.1%

30.1%

2.2%

B12

6.6%

вит.К

68.4%

Калий

11.2%

1.5%

8.3%

32.2%

4.7%

21.7%

2.7%

75.3%

2.6%

34.3%

3.3%

39.8%