Рецепт фаршированные шампиньоны

Калорийность - 99 кКал; белки - 3 г; жиры - 9 г; углеводы - 2 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны	500 г
Лук репчатый	150 г
Масло сладко-сливочное несоленое	20 г
Масло подсолнечное	40 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

В стандартных наборах блюд шампиньоны представлены довольно скудно. Решил восполнить этот пробел.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2.2%

b-car

0.4%

В1

5.4%

18%

Холин

30%

2.8%

5.8%

B12

7.8%

0.4%

17.5%

0.4%

вит.К

20.3%

Калий

16.4%

3.4%

0.4%

11.7%

2.1%

8.9%

116%

2.4%

1.8%

0.4%

19.2%

3.2%