База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Спагетти в сливочном соусе
Спагетти в сливочном соусе с курицей
Хачапури ПП
Печенье домашнее
Квас Черный
Творог зерненный 5%
Каша рисовая
Рис нешлифованый
Каша пшенична Август
Крупа пшеничная
Запеканка творожная с хлопьями
Филе куриное запеченное в духовке
Сыр термизированный с курагой 20 %
Сырок теримизированы ванильный 20 %
Батончик-мюсли с курагой
Суп куриный с вермишелью
Котлеты куриные
Овсяноблин
Nutella
Хлопья овсяные
Каша гречаная с грибами и луком
Крупа гречневая
Куриная запеканка
Сыр твердый тенеро 50%
Форель слабосоленая кусочками
Сыр плавленый ориджинал 50%
Кефир 1%
Хлеб злаковый
Хлеб гречаный
Сосиски филейные с сыром
Печенье Наполеон
Сыр плавленый 45%
Молоко 2,5%
Творог 5%
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
6
2
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
39