Дневник питания за 19.01.2025

Интересно девки пляшут по 4 штуки в ряд. Пишите комментарии говорили они, что вам лень? Пишу, от доброты душевной, советую что самой помогло, что женщина старше 60 лет мне посоветовала. А тут на тебе, камни посыпались в мой огород. 
Совет хорош тем, что им можно не воспользоваться. Понятное дело все мы тут не врачи и рекомендовать можем не медикаментозное воздействие. И поэтому ответ на добрый совет, "Спасибо, я чуть не сдох от ваших рекомендаций" звучит грубо. Во первых не месячный курс упражнений был выполнен по совету, а всего раз, что абсолютно не влияет ни что. Во вторых, если уже решено уколами и хирургией лечиться, то и советы лучше просто пропускать мимо ушей, без укора. 
Рекомендация для здоровых людей, которые заметили небольшой сбой и хотят исправить его до медикаментов.
Всем добра!