Все такие молодцы,худеют,а у меня с этим карантино...

Сочувствую Вам,держитесь,тяжело готовить всем и не  попробовать.

Вот я тоже так- худею и жру!)))

Ирина Ирина, каждый день ,к вечеру когда уже наелась говорю завтра -табу! Вот и сейчас ,говорю себе завтра начну соблюдать ккал,на этот раз может получится,завтра всё таки понедельник ,начало недели.

Не Вы одна...держитесь...

Натали К., зачем наелась? Ругаю себя.

Мира, завтра попробую,ругайте меня ,ругайте,пенделя мне надо отвесить. Кто смелый.

Не готовте. Чтоб не есть

Александр, готювлю ,не для себя ,для семьи ,а ем с ними вместе

Надежда, я Вас ругать не буду, и Вы себя не ругайте. Просто занятие найдите, которое Ваше внимание будет все на себя тянуть, я вот кладовку и балкон начала разгребать и о еде забываю, а то прошлую неделю всю стрессовала и жрала, сейчас немного успокоилась, мужа на удаленку перевели и все дома, есть кому за ребенком присмотреть краем глаза

Мира, да,спасибо за совет,вот запланировала на завтра в вещах разобраться зимние уберу,ненужный хлам выброшу,может поможет.