База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик фруктовый Апельсин и Ананас Fruit Band
Сырники из риккоты
Кабачковые оладьи с сыром голл_28.08
Хек запеченный в духовке
Котлеты из индейки
Омлет со стручковой фасолью
Быстрые котлетки из индейки
Булгур с индейкой 19.08
Сырники пп
Котлета из трех видов мяса
Куриная печень тушеная с овощам
Овсяноблин
Запеканка из индейки с кабачком и сыром
Индейка тушеная в сметане
Мюсли прессованные манго и злаки
Куриные котлеты с капустой
Отруби хрустящие овсяные DiaDar
Ленивые вареники(сладкие шарики)
Хлебцы гречневые(Щедрые)
Отруби ржаные хрустящие(DiaDar)
Сырники с кунжутом
Гречанники
Запеканка
Овощной суп на курином бульоне0
Саоат из овощей
Куриные котлетки с кабачком и морковью
Отруби ржаные(ОГО)
Омлет с броколли
Куриный суп с овощами
Котлеты из минтая с овощами
Зерновой батончик с цукатами
Рыба горбуша дальневосточная Рыбник
Булгур с курицей и овощами
Треска запеченная в молоке, под сыром
Финиковый батончик Finix
Bombbar протеиновое печенье с вишней
Творожная запеканка пышная
Куриные котлеты с овощами
Протеиновый батончик Bombbar с кокосом
Рыбий жир
Фасоль красная отварная
Палтус под соусом Бешемель с помидорами
Детримакс
Пентовит
Творожные оладушки
Аевит
Калий иодид
Компливит железо
Семга соленая филе кусок с кожец
Медово-ореховая паста
Цветная капуста запеченная с яйцом
Минтай под соусом бешемель
Соус Бешемель
Суп на овощном бульоне с индейкой
Сырники на ап сковороде
Шоколадный Пп тортик
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41