Наталья
21.04.2020 06:22
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу...
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу и клетчатку?
Марусичка
21.04.2020 06:56
Я бы создала свой рецепт и там смешала три вида отрубей из базы в
равных частях. Остальными ингредиентами можно принебречь.
Я примерно так
записываю салатные смеси.
Наталья
21.04.2020 07:53
Yanito
#26, пробовала... В итоге, вес после уменьшила. Примерно
подогнала... Думаю не критично...
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Бефстроганов
132.2
11.9
6
6.8
5
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Лучшие рационы
