Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.04.2020 06:22
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу...
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу и клетчатку?
7
Марусичка
21.04.2020 06:56
Я бы создала свой рецепт и там смешала три вида отрубей из базы в равных частях. Остальными ингредиентами можно принебречь.
Yanito
21.04.2020 07:22
Марусичка
, поддерживаю!
Я примерно так записываю салатные смеси.
Наталья
21.04.2020 07:25
Марусичка
, попробую сейчас.
Наталья
21.04.2020 07:31
Марусичка
, сделала, но бжу немного не совпадает...
Yanito
21.04.2020 07:41
Наталья
, поиграйте с количеством тех и других отрубей.
Наталья
21.04.2020 07:53
Yanito #26
, пробовала... В итоге, вес после уменьшила. Примерно подогнала... Думаю не критично...
Yanito
21.04.2020 18:42
Наталья
, если там расхождение в 1-2 на 100 гр думаю не критично
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46