Мясо (филе) нарезать вдоль волокон узкими длинными полосками и
замариновать в холодильнике во всем остальном наборе продуктов (от
часа). Я иногда подготавливаю эту смесь на несколько жарок и делаю
это блюдо при нехватке времени (готовится оно очень быстро) или
когда не знаю, сколько человек будет принимать участие в его
поедании.
Замаринованное мясо выложить (одним слоем, равномерно распределив
по дну) на неподгорающую сковороду с высокими бортиками (можно вок)
и очень быстро, при постоянном помешивании обжарить на сильном огне
до готовности.
Подавать с зеленью и овощами (свежими или отваренными).
На самом деле, это блюдо будет не такое жирное и калорийное, как
подсчитала программа, т.к. я не нашла филе индейки, которое здесь
используется, в списке российских продуктов (а именно их мы можем
подвергать обработке), да и обработка получается более щадящая -
нечто между жаркой и припусканием, т.к мясо в соусе сочное .