Рейтинг 94%   1316,2 ккал    112,2 белок   40,1 жиры    125 углеводы
Пришлось срочно устанавливать систему на резервный (очень старый) комп. ПОка все программы установила, все нужные пароли вспомнила, время убежало... А тут, как всегда, куча приятных изменений. Программисты не дремлют, за что им огромное спасибо! Прикреплен дневник питания

Рейтинг 94%   1366,2 ккал    115,2 белок   40,5 жиры    134,2 углеводы Прикреплен дневник питания

Рейтинг 93%   1428,6 ккал    105,1 белок   61,3 жиры    113,6 углеводы Прикреплен дневник питания

Рейтинг 93%   1447 ккал    102,2 белки     54,8 жиры   131,7 углеводы Прикреплен дневник питания

Кончайте Вы следить за ТЕЛОМ!
И так Вы - просто хороши!
Сходите, лучше-ка, по делу:
На ЭПИЛЯЦИЮ ДУШИ...

Улыбка грустная - Вас старит...
Что я могу Вам предложить?
Сводите мысли Вы в СОЛЯРИЙ.
Свои. ...Им, бледным, трудно жить...

Меняйте жизнь! И Ваши грани -
Вновь в свете смогут заиграть!
...А ЦЕЛЛЮЛИТ своих желаний -
Старайтесь чем-нибудь скрывать...

...Не надо даже притворяться,
Чтоб стать СЧАСТЛИВОЙ хоть бы раз:
Накрасьте лаком НОГТИ ГЛАЗ!
...И просто ВЕРЬТЕ, что Вам ДВАДЦАТЬ.

Рейтинг 91   1471,1 ккал   109,9 белки   46,1 жиры  130,5 углеводы Прикреплен дневник питания

Рейтинг 93%   1399,5 ккал   112,1 белок   46,8 жиры  126 углеводы Прикреплен дневник питания

Рейтинг 93%   1428.4 ккал   101.7 белки 44.9 жиры  150.8 углеводы Прикреплен дневник питания

Рейтинг 91%   1417 ккал    95,6 белок  56,6 жиры    129,3 углеводы

Ну, конечно, вареники утром, семга днем и красная икра вечером - полный жировой разгул почти на 57 г жиров. Ладно, ведь не каждый же день такая лафа бывает Прикреплен дневник питания

Рейтинг 92%   1444 ккал    118,2 белок   46,7 жиры    133,8 углеводы Прикреплен дневник питания