Дневник питания за 02.02.2023

Меняйте работу, и не переживайте. Если в душе чувствуете дискомфорт, дальше лучше не будет. Только мучения. А жизнь у вас одна. Не стоит ее тратить на дела, которые вам не нравятся если есть выбор.

Alexander, как же мне нравится Ваш посыл ! Вы абсолютно правы! Спасибо за поддержку!

2 часа на дорогу - это жуть! Я бы точно постаралась найти что-то поближе или на удаленке  Удаленка - вообще было бы здорово, т.к. начальство не стоит над душой

К сожалению руководство не приветствует удаленку. Хотя я считаю, что нам можно работать по свободному графику и удаленно.

руководство в нашей стране не особо заботится, что Вас волнует. Да даже в бизнесе собственнику, конечно, удобнее, что бы процесс шёл хоть круглосуточно, если есть арендуемые помещения. Но я Вас очень понимаю. Поэтому много лет работаю на себя...

Очень хочу сменить сферу деятельности

если Вы в России, то выбрали для этого максимально неудачное время...

Нужны чистые, хорошо соображающие мозги и энергия, много энергии.

это никогда не помешает. 

Вот интересно, у меня сегодня больше 2000!!!!% суточной нормы витамина А. Надеюсь никакого токсикоза не будет.

для общей информации: водорастворимые витамины не накапливаются, жирорастворимые очень медленно могу накапливать, а единичная токсичная доза вит. А должна превышать профилактическую дозу в сотни ТЫСЯЧ раз!

Alexander,сегодня в России можно отважиться поменять работу только, если совсем потерял предыдущую, она стала не доходна в ноль или потерял дом, жильё и место жительства в приграничных районах. В других случаях лучше сидеть и не рыпаться, дожидаясь того, - какой же сюрприз нас ждёт дальше...

Марина, в районе, где я живу до недавнего времени процветала только частная торговля, а я хоть и занимаюсь продажами, но в другом секторе (B2B). Поэтому рядом с домом не получилось . В последние годы стал заходить в нашу сторону разный бизнес. Да я приработалась уже 9 лет на одном месте в одном коллективе. С возрастом очень тяжело менять работу .

Юджин (кето+ИГ), я живу в географическом центре России - в Сибири. 
А по поводу неудачного времени, так у меня такое впечатление, что моё поколение, рожденное в 70-х годах прошлого века вообще родилось в неудачное время. Мы застали все изменения, которые произошли в нашей стране в уже сознательном возрасте. 
Для меня уже не существует неудачного времени. В первые школьные образовательные эксперименты я попала. После института уже никакого распределения, иди куда хочешь, а работы особо не было, во всяком случае у нас. В моей семье мужчины были высококлассными рабочими, работали на предприятиях и в один миг остались без работы в 90-х. Многие не выдержали... Мизерные детские пособия, которые я так и не оформила, потому что что ездить собирать на них справки и сидеть в очередях выходило дороже, чем размер пособия в месяц. Дефолт, когда сгорели все первые накопления, а я в декрете, без пособий, предприятие закрылось,я с двухлетним сыном и муж без работы. И вот ещё всё вот это сейчас... Где оно удачное время? Я за себя уже не переживаю, теперь страшно только за сына. Он работает, но что будет дальше?
В вопросе смены работы для меня сложность может возникнуть только из-за возрастного ценза. Ну и самой психологически тяжело я 9 лет отработала на одном месте в хорошем коллективе. 
Спасибо Вам за комментарии, всегда интересно читать, узнавать новое и полезное . Успокоили по поводу перебора витаминов .

Юджин (кето+ИГ), со всем к вам уважением, но не говорите ерунды. Либо, я просто не понял вашей тонкой иронии 😝 либо вы включили режим тролля

Alexander,Сашенька, у Вас какие-то проблемы с аргументацией, что опускаетесь до беспочвенной грубости? Вы не поняли... просто не поняли... Так бывает...

Юджин (кето+ИГ), Я просто, спустился на одну с вами ступеньку общения... Думал вы оцените... 😘 Когда применяют снисходительный и патерналистический тоны в общении, попутно подозревая собеседника в рептилоидности, заодно вмешиваясь в чужие диалоги с указанием не нести "бред" другому человеку на его размышления, уважением это тоже не назвать. Разве можно не примерить свой аршин к самому себе?... Саморазвитие и внутренний рост, знаете ли, он того требует от всех нас этого 😉 Что же касается темы разговора, я железобетонно знаю, "сидеть и не рыпаться" это дно мышления для каждой человеческой личности. Я позволю себе процитировать Жванецкого и его замечательные слова: "Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела не идущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду.

Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль менее наглый, но с него тоже не уйдешь.. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Нравится. Компьютер прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие.

Нет! Жизнь коротка.

И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя.. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя.

Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правило. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать.. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого."

Жизнь проведенная на нелюбимой работе - выживание и потеря времени, части себя и своей жизни.

Юджин (кето+ИГ), и, да , ещё не видел человека в нашей стране умершего от голода с работой он был бы или без нее 🤣 Чего тогда за нее так держаться?)))) Аргументируете может, зачем ходить на работу, тратить на не свою жизнь, если от нее тебе плохо, которая тебе не нравится и не приносит удовольствия?

Alexander,

эка Вас понесло-то и как всё у Вас категорично... 

Alexander написал:
Я просто, спустился на одну с вами ступеньку общения... Думал вы оцените... 😘

печально такое читать от взрослого человека. А никак не утвердиться на этой земле без попытки унизить человека?  Я не сомневаюсь, что в собственных глазах Вы на вершине эволюции человека, но держите это при себе, плиз, что бы не смущать других. Это не скромно и только Вас унижает. Но я никому не скажу...

Alexander написал:
Саморазвитие и внутренний рост, знаете ли, он того требует от всех нас этого 😉

да ну? А можно ли где-то увидеть насколько Вы не только саморазвились, но как это помогло кому-то другому? Дело какое-то общественное, великий врач, спасший много людей, известный пожарный, хотя бы полезный блогер? Как узнать-то о Вашем саморазвитии, которое Вы пытаетесь всему миру донести? И ещё, - кто от Вас это требует? Голоса??? Шучу, если что. Буду стараться конкретизировать мысли, что бы подняться до Вашего величия...

Alexander написал:
Я позволю себе процитировать Жванецкого и его замечательные слова: "Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека.

я уважаю великих людей, но не любитель даже за ними повторять, т.к. это часто выдаёт то, что вы сами не способны грамотно выразить мысль. Но огорчу Вас, я именно такой как пишет тёзка моего отца. А я писал про тех, кто не может, а таких у нас пол страны. Куда их? А вы? Смогли сейчас изменить что-то в своей жизни, помочь кому-то в это время, а не бросаться на амбразуру в переносном смысле, конечно? 

Alexander написал:
Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши.

я понимаю, что вы про себя пишите, но обобщили на всех. Нет, мне не враг и врагов не ищу...  Или у Вас опять голоса и музыка в голове, а?! 

Alexander написал:
Жизнь проведенная на нелюбимой работе - выживание и потеря времени, части себя и своей жизни.

Вот это интересно. Чего это Вас в эту степь понесло? Проблемы в этом плане? Расскажите про свой жизненный путь и свою любимую или нелюбимую работу, плиз!

p.s.Вижу, хотите высказаться! Пишите, не стесняйтесь. Можно так же по пунктам, с выделением текста на который отвечаете. В общем мыслите, дерзайте!

Alexander написал:
и, да , ещё не видел человека в нашей стране умершего от голода с работой он был бы или без нее 🤣

Для Вас это актуальная проблема? И я не видел таких и что? Просто вброс? 

Alexander написал:
Чего тогда за нее так держаться?)))) Аргументируете может, зачем ходить на работу, тратить на не свою жизнь, если от нее тебе плохо, которая тебе не нравится и не приносит удовольствия?

Вы вообще о чём? У меня свой бизнес уже множество лет, я не хожу на нелюбимую работу, трачу время только на то, что мне нравится. А Вы просто противник работы и живёте на иждивении у родителей? Или иное решение не работать, но как-то жить? Или есть любимое доходное дело, а Вы молчите о нём? 

Юджин (кето+ИГ),

Юджин (кето+ИГ) написал:
Вы вообще о чём?

Потеряли нить разговора? Не беда. С кем не бывает. 

Юджин (кето+ИГ) написал:
У меня свой бизнес уже множество лет, я не хожу на нелюбимую работу, трачу время только на то, что мне нравится.

Так и не про вас речь совсем. Вы так реагируете как будто я вас уговариваю все бросить. Тем более, странно на фоне этого говорить, как вы выше написали, что нужно сидеть на попе ровно и не дергаться если ты не потерял работу, не потерял дом и т.д. и т.п. Не у всех есть свой бизнес, не все ходят на любимую работу, и уж точно не у всех есть такая возможность как к вас, тратить свое время только на то, что им нравиться. Если у вас все хорошо так сложилось, благодарите судьбу за это. А если кто-то хочет поменять неудобную, забирающую силы и эмоции работу на другую, то какие тут могут быть вопросы? Вы свои примером показываете, что работа в России есть и она может быть не в тягость. 

Юджин (кето+ИГ) написал:
А Вы просто противник работы и живёте на иждивении у родителей?

Надеюсь, вы не судите о людях исходя из своих отношения и опыта в этом вопросе? Конечно, не противник работы. Я просто считаю, что в данном контексте поднятого вопроса, никакая работа не стоит того, чтобы ее терпеть. Лучше, когда работа все же приносит удовольствие. И, да, был на иждивении у родителей. До самого выпускного класса в школе. Некоторые люди, эдак после выпуска из школы начинают обеспечивать себя сами.

Юджин (кето+ИГ) написал:
Или иное решение не работать, но как-то жить?

Не в бровь, а в глаз. Без всякой иронии, тут вы действительно угадали.

Юджин (кето+ИГ) написал:
эка Вас понесло-то и как всё у Вас категорично...

Что плохого, что у человека есть своя четкая позиция по определенным вопросам?

Юджин (кето+ИГ) написал:
печально такое читать от взрослого человека. 

Куда печальнее видеть отсутствие самоиронии у взрослого человека. 

Юджин (кето+ИГ) написал:
А никак не утвердиться на этой земле без попытки унизить человека?

Не стоит так драматизировать события  Возможно, кому-то стоит снизить градус истерии при общении с другими людьми в интернете

Юджин (кето+ИГ) написал:
Я не сомневаюсь, что в собственных глазах Вы на вершине эволюции человека, но держите это при себе, плиз, что бы не смущать других.

Вы наверное, тонкий психолог людей и знаток человеческих душ с большим жизненным опытом? Как же вы тонко подметили мое самолюбование, другим это удается гораздо труднее. 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Это не скромно и только Вас унижает. Но я никому не скажу...

Ну, да. Точно. В жизни обычно и так на вас всем плевать, а вы еще и скромный... 
Решили не гадать? Сами предположили, сами сделали анализ ситуации, сами сделали заключение и пообещали сохранить тайну диагноза? Вы случайно не врач? 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Буду стараться конкретизировать мысли, что бы подняться до Вашего величия...

Ну, вот! Несмотря на внутренние страхи и отрицания описанные вами выше, вы уже начали саморазвиваться! Запишу в копилку своих "великих дел", а то, иногда меня спрашивают некоторые люди, кому я помог.

Юджин (кето+ИГ) написал:
А можно ли где-то увидеть насколько Вы не только саморазвились, но как это помогло кому-то другому? Дело какое-то общественное, великий врач, спасший много людей, известный пожарный, хотя бы полезный блогер?

Ах! Какая скромность, как вы говорили выше! В перечне "спасателей жизней" который вы привели в пример и полезный блогер, и врач... На всякий случай, чисто для себя, вы случаем к пожарному делу отношения не имеете?  Или хотите донести мне мысль, что все кто не "спасатель" и никого не спасет бесцельно прожигают или в пустую прожили свою жизнь? Или, не очень известный пожарный, и не спасающий жизни врач не делает ничего полезного? Или если ты не "хотя бы полезный блогер", а например пекарь, или продавец, или бухгалтер, или менеджер в офисе - то жизнь бессмысленна и их труды не помогают кому-то другому? А как увидеть и оценить подвиг и его вклад в жизнь остальных людей простого человека совершая его, но не получившего огласки? Или, оценить поступок, когда ты просто дал или перевел деньги тому, кто в них нуждался? Как увидеть их помощь другим?
И, если вам действительно интересно, а не вопрос для того, что бы потом уловить, что до меня, я дам ответ, и в первую очередь пусть меня оценивают те дети в Индии, с которыми я долго жил волонтером не получая платы за это под одной крышей, которые оставшись без родителей, вынуждены были жить без дома, и которых мы выдергивали с улицы, одевали, воспитывали и давали образование и социальные навыки. Пусть оценивают подростки и молодежь той некоммерческой организации, инициатором которой был в родном городе и в создании и жизни которой принимал участие, которых мы старались вовлечь в социальную жизнь общества. Пусть оценивают мою помощь пожилые люди, к которым я ездил на добровольных началах в другой населенный пункт раз в неделю, которых собирал вместе, чему-то учил, разговаривали вместе и общались попивая чай. Возможно, смогли бы дать мне оценку люди, которым я оказывал паллиативную помощь не требуя ничего взамен. А еще, я спас кота
А так, да. Я не великий врач,  не известный пожарный, и даже не полезный блогер.

Юджин (кето+ИГ) написал:
не любитель даже за ними повторять, т.к. это часто выдаёт то, что вы сами не способны грамотно выразить мысль

Если велосипед уже есть, то зачем изобретать его заново? Проповедники христианства и других религий постоянно цитируют священные писания и высказывания великих людей. Пушкин позволял себе цитировать других великих людей, и повторял их слова в своих трудах, даже не указывая авторство  Ученые во всем мире с уважением (и без него) к великим людям повторяли и повторяют их слова... Уж, то я не думал, что они не способны грамотно выразить свои мысли.

Юджин (кето+ИГ) написал:
понимаю, что вы про себя пишите, но обобщили на всех. Нет, мне не враг и врагов не ищу...  Или у Вас опять голоса и музыка в голове, а?! 

Я надеюсь, вы понимаете, что в этом месте, вы разговариваете и аргументируете с цитатой (вдобавок вырванной из контекста) 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Проблемы в этом плане?

Вы хотите об этом поговорить со мной как врач? 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Расскажите про свой жизненный путь и свою любимую или нелюбимую работу, плиз!

Я лучше напишу об этом книгу! 

Юджин (кето+ИГ) написал:
Вижу, хотите высказаться! Пишите, не стесняйтесь. Можно так же по пунктам, с выделением текста на который отвечаете.

И как вам только удается быть таким ярким примером для подражания для нас? Последовав вашему примеру и вашему вдохновению, я даже научился отвечать на этом сайте с выделением текста! Вам спасибо за оказанное доверие и веру в мои способности! Меня это очень вдохновило!

Alexander написал:
А никак не утвердиться на этой земле без попытки унизить человека?

Юджин постоянно этим занимается на форуме, просто нон-стоп, но классический случай - в своем глазу бревна не замечает. Настолько это нелепо выглядит, когда он начинает учить правильному поведению других, что не знаешь - смеяться или плакать...

Alexander,

Alexander написал:
Потеряли нить разговора? Не беда. С кем не бывает. 

я потерял интерес к софистике ещё в суворовском, когда мы, будучи детьми, из которых пытались сделать убийц, щеголяли в остроумии. Ваши экзерсисы мне это напомнили...

Alexander,простите, но столько букаф я читать не умею и, более того, не собираюсь быть бесплатно психологической отдушиной для Вас. Ни как врач, ни как собеседник. Есть дела важнее, чем переписываться ни о чём.
Удачи и здоровья...