Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
140
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 340 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
100
|
229 | 22.6 | 15.4 | 0 |
Авокадо |
130
|
208 | 2.6 | 19.1 | 2.4 |
Жир куриный |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, запечённая |
90
|
171.9 | 21 | 9.1 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
140
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Шоколад Спартак (без сахара) |
18
|
88.2 | 1.8 | 6.7 | 7 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Итого | 499 | 843 | 51 | 64 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аквадетрим |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 403 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Спецтоник Кедровое масло |
0.5
|
0 | 0 | 0.5 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины для ужина 2003 |
205
|
477.2 | 23.2 | 40.2 | 5.9 |
Огурец парниковый |
55
|
6.1 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Печень минтая по-приморски |
23
|
108.1 | 1.4 | 11.5 | 0 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
18
|
61.7 | 4.6 | 4.7 | 0 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Огуречная трава |
5
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
34
|
174.8 | 3.4 | 17.9 | 0 |
Potassium citrate |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пантогематоген |
6
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 564 | 971 | 35 | 87 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний и Кальций Now Foods |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Клюква |
25
|
7 | 0.1 | 0.1 | 0.9 |
Смородина черная |
25
|
11 | 0.3 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 650 | 20 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2707 | 1836 | 86 | 152 | 26 |