Lehater
02.03.2012 05:02
Дневник питания за 02.03.2012
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво светлое, 4% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 11% |
100
|
42 | 0.3 | 0 | 4.6 |
| Бананы |
1
|
0.9 | 0 | 0 | 0.2 |
| Пиво светлое, 4% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 11% |
100
|
42 | 0.3 | 0 | 4.6 |
| Итого | 201 | 84.9 | 0.6 | 0 | 9.4 |
| Итого за день | 201 | 84.9 | 0.6 | 0 | 9.4 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Лучшие рационы
