Рецепт капуста тушеная

Калорийность - 55.8 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 10.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная (Тушение)	300 г
Вода	50 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Кетчуп	40 г
Помидоры (томаты) (Пассерование)	50 г
зелень	10 г
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	150 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

4.5%

b-car

5.3%

В1

3.3%

2.7%

Холин

1.6%

3.1%

6.3%

3.1%

B12

14.1%

2.2%

0.4%

вит.К

52.5%

5.9%

Калий

10.4%

4.1%

27.4%

8.5%

25.7%

6.7%

17%

6.5%

1.6%

28.1%

15.1%

14%

15.5%

1.1%

7.8%

4.3%