| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) | 100 г |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Запекание) | 220 г |
| Желатин пищевой | 8 г |
| Персик | 140 г |
| Абрикосы | 207 г |
| Кокос, мякоть сушеная, поджаренная | 15 г |
| Соевый протеиновый изолят | 27 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 104.2 кКал | 6.19% | |
| Белки | 13.1 г | 17.24% | |
| Жиры | 2.7 г | 4.82% | |
| Углеводы | 6.9 г | 3.15% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 79.5 г | 3.5% | |
а темболее ща
куча фруктов и ягод и дешево это все пока лето)) 