Блог
Войти
Юлия Ефремова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Юлия Ефремова
05.08.2013 13:49
Дневник питания и тренировок за 05.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
31.07.2013 15:26
Дневник питания и тренировок за 30.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
31.07.2013 15:25
Дневник питания и тренировок за 31.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
29.07.2013 14:20
Дневник питания и тренировок за 29.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
28.07.2013 22:14
Дневник питания и тренировок за 28.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
24.07.2013 14:57
Дневник питания и тренировок за 24.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
22.07.2013 23:03
Дневник питания и тренировок за 22.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
18.07.2013 18:41
Дневник питания и тренировок за 18.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
15.07.2013 17:28
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
08.07.2013 14:03
Дневник питания и тренировок за 08.07.2013
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3 5
Омлет пышный
Автор Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3 7
Рагу с куриным фаршем
Автор Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14 560
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5 86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4 74