Юлия Ефремова
23.01.2013 14:03
Юлия Ефремова
22.01.2013 13:44
Юлия Ефремова
21.01.2013 17:17
Юлия Ефремова
18.01.2013 13:57
Юлия Ефремова
17.01.2013 14:20
что то в последние дни калории пошли на увеличение..шоколадки((( и
сухарики... я прям не могу мимо сухарикоы с изюмом
пройти...((Надеюсь в под контролем и я не разожрусь... надежда вся
на спорт) Прикреплен дневник питания
1
Юлия Ефремова
16.01.2013 16:33
Юлия Ефремова
15.01.2013 17:04
А где Окси? чет ее давно не видно, не слышно.. может знает кто,
уехала чтоли? соскучилась)
5
6
Юлия Ефремова
15.01.2013 15:25
Юлия Ефремова
14.01.2013 14:58
Юлия Ефремова
14.01.2013 14:55
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
55.9
6.5
0.3
6.8
23
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Лучшие рационы
