База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с хлебом ветчиной и сыром
Замороженные вафли на пахте Эгго от Келлога
Эгг-ног с низким содержанием жира
Сметана оригинал
Рыба, лен, огуречник аптечный. Fish, flux, borage.
Пумперникель
Ореховый спред с какао Nutella
Овсяная каша
Омлет с сыром проволон
Кофе с обезж молоком
Мороженое брусок. Ванильное. Без доп сахара.
Картофельное пюре
Сырники с нежирным творогом
Омлет с ветчиной и сыром
Хлопья-гранулы. Гранат, черника, чиа
Кофейный пирог крем-сыр с лимоном
Равиоли с мясом. Полулунные
Шоколадно-кокосовый батончик
Йогурт исландский
Сыр Моцарелла
Сыр сливочный взбитый
Молоко 2%
Сыр Проволоне
Сыр Швейцарский
Ветчина стейк
Блины на оливковом масле
Сыр монтерей перечной джек
Пицца супрем. Классический корж.
Endylge мята в шоколаде
Лосось консерва 113г
Колби - перченый Джек
Сметана лайтовая
Суфле из шпината
Оливковое масло
Масло спред (с подсолнечным маслом)
Мультивитамин для женщин
Сыр белый чедар состаренный
Молоко обезжиренное
овсяные хлопья без глютена
Протеиновая вафля ванильная
Протеиновый напиток ванильный
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%