Кира
21.05.2020 21:31

Дневник тренировок за 21.05.2020

Сегодня был новый путь. Нужно видимо иногда менять свое направление иначе организма уже привыкает к однотонности и скучно ему. Думаю сегодня что то было новенькое и по подьемам и тому, что ноги идут по другому направлению.
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
1
2
3
Итог
Дистанция
6050
0
6050
Количество шагов
7133
7133
Время
63
63
Вес отягощения
1
1
Перепад высот
200
200
Результаты за день
Энергозатраты: 418 ккал
Дистанция: 6050 м
Количество шагов: 7133 кол
Время: 63 мин
Вес отягощения: 1 кг
Перепад высот: 200 м
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты