Кира
07.05.2020 23:28
Дневник тренировок за 07.05.2020
Сегодня поздно сходила на прогулку, муж скоро домой не пустит)))
настроение бодренькое, в ногах усталость, в душе радость от того,
что не поленилась сходила. Идем дальше.
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
5720 |
0 |
5720 |
|
Количество шагов |
7282 |
7282 |
||
Время |
63 |
63 |
||
Вес отягощения |
1 |
1 |
||
Перепад высот |
99 |
99 |
Результаты за день
Энергозатраты: 336 ккал
Дистанция: 5720 м
Количество шагов: 7282 кол
Время: 63 мин
Вес отягощения: 1 кг
Перепад высот: 99 м
Интересные блоги
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная.
Если йодированная, ...
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋
На улице холодина, +13, постоянно ид...
Новые рецепты
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Клафути с вишней кето версия
204.5
6
17.6
6.7
0
Рулетики лаваш и творог
169
12.4
5
18
5
Лучшие рационы
