Как-то я писала в своем блоге про НЖК, что у меня ...

Как-то я писала в своем блоге про НЖК, что у меня их многовато выходит, больше нормы - причем именно за счет молочной продукции (я часто ем творог, сыр, простоквашу, пью кефир и пр.), и что я нашла противоречивые научные данные об их вредности/полезности. Так вот, если кто-то тоже этим вопросом озабочивался, вредна ли молочка, то на своем личном примере могу сказать, что по результатам обследований и анализов (недавно проверялась) я почти что космонавт и уровень холестерина в крови - детячий)
Так что склоняюсь к мнению тех ученых, которые говорят, что НЖК из молочки не вредят человеку.

Алекс 12.08.2020 18:37

Озабачивался, по той же причине, за год ничего особо убедительного ни в ту ни в другую сторону не нашел. Ем как ел. Но на творог обезжиренный и молоко перешел, на всякий случай, но непринципиально. И на вкус особой разницы не чувствую

Elena chibambam 12.08.2020 19:41

Я давно разочаровалась их добирать до зелени, а недавно, случайно зазеленели. Вот думаю, стараться опять или хрен с ними. Ольга, вы в Иран собираетесь? Мы на даче сидим. Муд может онлайн вести лекции, но интернет тут антивражеский)))

Olga 12.08.2020 20:18

Elena chibambam, а у меня ничего почти не зеленое, а состояние (ттт) отличное.
Я б с радостью, Лена, да пока ж не летает ничего. Вот Турцию только открыли.

Elena chibambam 12.08.2020 20:39

Olga, вы мне, если что услышите, маякните, пожалуйста....а то я тут в каменном веке. Вчера Георгий мне сказал, что у нас фсё так плохо, что он бы уже сбежал. А я такая мнительная, что мне снилось ночью что нас бомбили. Вот так, не слушай новости, не читай, так тебе их доставка на дом. И в жж мне тоже каждый рад подрассказать, как у меня дела. Надо за всеми бегать и уговаривать поберечь старородящую))))