Крис Пер
07.03.2020 11:46
Секс и похудение
Всем привет!
Раньше постоянно слышала такую фразу, мол занимаешься сексом, будешь худеть. 🤔
До 18 лет я этот слух не проверяла, но когда дело дошло, то поняла что нет... это не так. И не важно бревно ты, или мастер в постеле. У меня до сих пор есть такая проблема, был секс, значит вес прибавится грамм на 300-500 и не будет уходить вес дней 7-10. Хоть сидишь ты на диете, хоть нет... оно вот так и никак иначе.
Как вы думаете в чем проблема? Или это нормально? Ведь я занимаюсь спортом, и вот после тренировки вес уходит, а после секса нет 🤷♀️....
Раньше постоянно слышала такую фразу, мол занимаешься сексом, будешь худеть. 🤔
До 18 лет я этот слух не проверяла, но когда дело дошло, то поняла что нет... это не так. И не важно бревно ты, или мастер в постеле. У меня до сих пор есть такая проблема, был секс, значит вес прибавится грамм на 300-500 и не будет уходить вес дней 7-10. Хоть сидишь ты на диете, хоть нет... оно вот так и никак иначе.
Как вы думаете в чем проблема? Или это нормально? Ведь я занимаюсь спортом, и вот после тренировки вес уходит, а после секса нет 🤷♀️....
Анжелика
07.03.2020 12:32
Снижение веса это-сбалансированное питание с дефицитом
кк,физ.активность,физ.нагрузки.Секс тут причем?Не берусь рассуждать
о качестве вашего ,простите,секса,но вы не думали что энергозатраты
на данное мероприятие ничтожно малы и складываются в общий суточный
расход нормы энергозатрат.И поэтому привязывать снижение или не
снижение веса к сексу,ну...Нет сдвигов-значит отеки,задержки
воды,по тем или иным причинам.Либо дефицита кк не было в течении
недели,вот вы и не похудели
Апполосская пушишка
07.03.2020 12:49
Анжелика,
о привет, солнце! Рада тебя видеть
как дела? Че вернулась?))))
как дела? Че вернулась?)))) 
Дивиона
07.03.2020 13:04
Никакой взаимосвязи не наблюдала у себя 
. Странно вообще
искать тут взаимосвязь...хотя если с утра и до ночи без продыху то
наверно за разминку сойдет
.
P.S. Может Вас после данного мероприятия пожрать тянет, вот вам и отсутствие сброса. Да и вообще насколько точна ваша статистика для утверждения? вы уж тогда сделайте расчеты за месяц, лучше два. Сколько было, сколько дней не уходило...
как то
так.. А то вариант типа я 2 недели не могу сбросить, потому что
парнем обзавелась, так себе причина. Может у Вас в данный момент
эффект плато, а вы все с другой причиной связываете.
. Странно вообще
искать тут взаимосвязь...хотя если с утра и до ночи без продыху то
наверно за разминку сойдет. P.S. Может Вас после данного мероприятия пожрать тянет, вот вам и отсутствие сброса. Да и вообще насколько точна ваша статистика для утверждения? вы уж тогда сделайте расчеты за месяц, лучше два. Сколько было, сколько дней не уходило...
как то
так.. А то вариант типа я 2 недели не могу сбросить, потому что
парнем обзавелась, так себе причина. Может у Вас в данный момент
эффект плато, а вы все с другой причиной связываете. 
Марусичка
07.03.2020 13:08
Это как же фигово должно всё быть, чтоб после идти взвешиваться...
Кира
07.03.2020 13:12
Совсем недавно что то читала про секс и калории. На самом деле
мужчины больше теряют кк , т.к у них сердечный ритм в это время
равен хорошей аэробной тренировке.
Апполосская пушишка
07.03.2020 13:16
Марусичка,
Только-только снял трусы
И запрыгнул на весы.
Сразу после секса
Заполню график веса!
Надо сытный бутерброд
Отработать без забот,
Полежу и попотею,
Сразу-сразу похудею!!!
(шутка, шутка, шутка, к автору не имеет никакого отношения)
Только-только снял трусы
И запрыгнул на весы.
Сразу после секса
Заполню график веса!
Надо сытный бутерброд
Отработать без забот,
Полежу и попотею,
Сразу-сразу похудею!!!
(шутка, шутка, шутка, к автору не имеет никакого отношения)
Ирина
07.03.2020 13:24
Если секс длится больше часа, то будешь худеть
Яна Стройняшка
07.03.2020 13:26
от гормонов может?
Инна13
07.03.2020 13:43
"был секс, значит вес прибавится грамм на 300-500 и не будет
уходить вес дней 7-10. Хоть сидишь ты на диете, хоть нет".
Получается толстячкам, занимающимся сексом не реже раза в неделю, на снижении веса можно поставить крест? Или на интимной жизни
Да, красота требует жертв
Получается толстячкам, занимающимся сексом не реже раза в неделю, на снижении веса можно поставить крест? Или на интимной жизни
Да, красота требует жертв
Тоже тебе рада
Апполосская пушишка
07.03.2020 13:58
Анжелика,
ясненько)) ты на поддержании после кето на поддержание ушла или все
равно дефицит был?
Апполосская пушишка
07.03.2020 14:22
Сергей
07.03.2020 15:57
"У меня до сих пор есть такая проблема, был
секс, значит вес прибавится грамм на 300-500 и не будет уходить вес
дней 7-10. Хоть сидишь ты на диете, хоть нет... оно вот так и никак
иначе."
Даже не могу представить что будет? Если вы будете заниматься сексом каждый день, а не раз в 7-10 дней
Даже не могу представить что будет? Если вы будете заниматься сексом каждый день, а не раз в 7-10 дней
Сергей
07.03.2020 16:00
Да уж. Если это моя супруга прочитает, то я буду полностью
виноват, почему у нее вес не уходит
Апполосская пушишка
07.03.2020 16:07
Сергей
Потапов, так вот в чем
проблема)))
так вот в чем
проблема))) 
Виктория
07.03.2020 16:14
Апполосская пушишка
07.03.2020 17:36
Сергей
Потапов, а я пошла мужа обвинять во всех бедах ))
))
Апполосская пушишка
07.03.2020 17:45
Сергей
Потапов, он и так худенький, ему не за чем)))
Юлия 77
07.03.2020 18:06
Пардон, а вы взвешиваетесь до и после секса?!
Маргарита
07.03.2020 19:09
Может Вам секс не нравится и Вьі психуете?.. Вьі что,
взвешиваетесь до и после? Или гигант у Вас.. +300-
500Гормональное - не
иначе, если Вьі пишите "Хоть на диете, хоть нет"
Гормональное - не
иначе, если Вьі пишите "Хоть на диете, хоть нет" 
Воронье Гнездо
07.03.2020 21:18
Как вы думаете в чем проблема?
сперва надо увидеть, как вы занимаетесь сексом
. видео в
студию...а серьезно, прибавляться вес от секса не может, это противоречит законам физики. вероятно, тут какой то другой фактор работает параллельно. может, секс не такой активный и продолжительный, как вам кажется, тут все индивидуально. может, после него энергия активно восполняется вкусняшками, аппетит то просыпается. много чего может быть.
Воронье Гнездо
07.03.2020 21:19
Крис Пер
10.03.2020 11:27
Сергей
Потапов, sorry 😅
Андрей Агапов
10.03.2020 11:34
Воронье Гнездо написал:
да, гормоны - штука тяжелая
Только свинцовые
Yanito
10.03.2020 12:08
Ни с чем подобным никогда не сталкивалась и даже не слышала ни
о чём подобном. В моём случае всё ровно наоборот, если есть
регулярный секс, то я худею даже если буду "жрать как не в себя".
Yanito
10.03.2020 12:08
Воронье
Гнездо, +1
Еленка
10.03.2020 13:15
Эту тему здесь поднимали уже не раз)) кто-то после занятий в
постели худеет, кто-то нет. Все индивидуально.
Анжелика
11.03.2020 16:32
Yanito
#26, клаасс,занесу
в топ упражнений.
клаасс,занесу
в топ упражнений. 
Ilana
11.03.2020 16:51
Думаю значение секса как физ.нагрузки, радости в жизни, поведения,
любви, зависимости, взаимосвязи с потерей (набором) веса, и т.п.
другим сторонам жизни сильно преувеличивают. Единственное, на что
он влияет на выработку различных гормонов.. а вот изменение
гормонального фона уже накладывает большой отпечаток и на
поведенческие изменения , и изменения в организме в том числе
связанные с весом. По любому нужно
посетить эндокринолога, если есть такая проблема, вернее
эндокринолога-гинеколога , есть такой специалист
ALF
11.03.2020 18:47
Худеть будет мужская половина.т.к. половой гормон -
тестостерон, мужской. А жир из жировой клетки выходит на
анаболические гормоны адреналин, норадреналин, тестостерон. Такая
вот женская печалька.
Александр
11.03.2020 18:50
А вы попробуйте позу поменять. Если будете более активны думаю по
закону физики энергия должна перейти во что то другое (в оргазм
например) ))))
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩
Вчера тренировка ног и 118...
Новые рецепты
«Как вы думаете в чем проблема?»
Думаю, проблема в задержке воды(?)..