База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное
Чебуреки с тофу
Тофу классический
Рулет из лаваша с яйцом и сыром
Борщ с фасолью без мяса и картофеля
Отбивнухи из куриного филе
Пюре из чечевицы
Гранола с творогом
Гранола
Куриные колбаски
Печеночный торт
Кукурузный блин
Конвертики с творогом
Чебуреки
Яйца с овощами
Куриные мафины
Сочная курочка в банке
Хачапури по-аджарски с рисовой муки
Рисовая мука
Творог нежирный
Паста (спагетти, макароны) и муки твердых сортов пшеницы
Оливковое масло Extra virgin
Вареники с творогом
Овсянка плющенная
Йогурт 1,6%
Гранола с сухофруктами
Шоколадный магкейк с творогом
Куриные маффины
Зефир
Сырная бомба
Яичница с овощами
Яблочно-морковный пирог
Овсяные котлеты
Куриная отбивная в кляре
Мука из спельты цельнозерновая
Овсяноблин
Хлопья овсяные San Grano Экстра
Яблоки в твороге
Стевия с подсластителем
Спагетти ТМ Sorenti
Хлебцы пшенично-овсяные
Котлеты рыбные в соусе
Котлетки нежные
Шоколад молочный (какао 31%)
Сыр Салями-мини 40%
Клетчатка "Чистотон-овес"
Клетчатка семян тыквы
Тефтели в молочном соусе
Ачма из лаваша
Рагу овощное со сметанным соусом
Творожок кисломолочный 5%
Омлет с овощами
Пельмени ПП
Пельмени ПП
Творожное суфле
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48