База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Скумбрия отварная
Хлеб бородинский
Сухарики ржаные с чесноком
Чечевица вареная с солью и сливочным маслом
Молотый кофе с корицей и сух.молоком
Яичница с сладким перцем
Морковь тушёная с купустой
Хлеб без дрожжей
Аля карбонара
Колбаса сырокопченая из мяса птицы "Финская"
Макароны с твёрдых сортов пшеницы
Соуз болоньезе с курицей
Паста творожная 57.5 с лососем и укропом
Сирок сметанный взбитый с луком 23%
Роллини с телятиной
Сирок детский 3.9% абрикос-морковь
Печень куриная с луком в духовке
Брынза болгарская 30%
Рис + курица + перец
Хребет лосося горячего копчения
Гранола сладкая
Гранола соленая
Соус соевый чумак
Напиток газ Pepsi mango
Батончик fitplan
Солнечный веночек конфеты
Арахисовая паста кранч
Арахисовая паста с солью
Арахисовая паста острая
Арахисовая паста кокос + белый шоколад
Роллини с брынзой и шпинатом
Роллини с сыром и зеленью
Омлет с творогом и курицей и соусом тиреяки
Хлеб "хмелевой"
Омлет с творогом и курицей в микровроеовке
Соус соевый терияки
Сыр мягкий "Филокремия" 65%
Хлебцы "Росток" с гречкой
Форель слабосоленая
Завтрак сухой отрубями "житни"
Кантучини
Ленивая овсянка с арахисовой пастой
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41