База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Скумбрия отварная
Хлеб бородинский
Сухарики ржаные с чесноком
Чечевица вареная с солью и сливочным маслом
Молотый кофе с корицей и сух.молоком
Яичница с сладким перцем
Морковь тушёная с купустой
Хлеб без дрожжей
Аля карбонара
Колбаса сырокопченая из мяса птицы "Финская"
Макароны с твёрдых сортов пшеницы
Соуз болоньезе с курицей
Паста творожная 57.5 с лососем и укропом
Сирок сметанный взбитый с луком 23%
Роллини с телятиной
Сирок детский 3.9% абрикос-морковь
Печень куриная с луком в духовке
Брынза болгарская 30%
Рис + курица + перец
Хребет лосося горячего копчения
Гранола сладкая
Гранола соленая
Соус соевый чумак
Напиток газ Pepsi mango
Батончик fitplan
Солнечный веночек конфеты
Арахисовая паста кранч
Арахисовая паста с солью
Арахисовая паста острая
Арахисовая паста кокос + белый шоколад
Роллини с брынзой и шпинатом
Роллини с сыром и зеленью
Омлет с творогом и курицей и соусом тиреяки
Хлеб "хмелевой"
Омлет с творогом и курицей в микровроеовке
Соус соевый терияки
Сыр мягкий "Филокремия" 65%
Хлебцы "Росток" с гречкой
Форель слабосоленая
Завтрак сухой отрубями "житни"
Кантучини
Ленивая овсянка с арахисовой пастой
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
72
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0