Мотивация5

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Оля

2025-11-16

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Творог на сковородке

Автор Мила Равно

182.2

21.5

8.8

3.4

7

6 4

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

8 17

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина

130.8

9.3

7.5

6.3

14

4 0