Наташа Гоа
12.02.2012 05:10
12 февраля
Привет!) Сегодня у меня день-отдых!! На
тренировку не иду..
а
значит и с рационом всё жестко!Утром пошла по магазинам часа на
два-купила заодно сантиметр(а то дома уже давно не могу
найти, мерю себя на тренировке), вернулась выщипала
бровки, сделала себе ноготки, смотрится лучше чем
было)))
С сегодняшнего дня стала записывать время приёма пищи... вечерком помылась и намазалась маслом,акцентирующим загар
.В общем и целом
провела весь день сидя на попе)))) надо больше двигаться но лень
моя не знает границ))))))))))
Итог за эту неделю (06.02.2012-12.02.2012): ВНИМАНИЕ
минус 1.2 кг и 3 см с талии
ТА-ДА!!!)))
а
значит и с рационом всё жестко!Утром пошла по магазинам часа на
два-купила заодно сантиметр(а то дома уже давно не могу
найти, мерю себя на тренировке), вернулась выщипала
бровки, сделала себе ноготки, смотрится лучше чем
было))) С сегодняшнего дня стала записывать время приёма пищи... вечерком помылась и намазалась маслом,акцентирующим загар
.В общем и целом
провела весь день сидя на попе)))) надо больше двигаться но лень
моя не знает границ))))))))))Итог за эту неделю (06.02.2012-12.02.2012): ВНИМАНИЕ
минус 1.2 кг и 3 см с талии
ТА-ДА!!!)))
6
6
Валерия
12.02.2012 15:37
Привет, Наташа. И что ж так скромно, мелким шрифтом
о самом главном ?)))
Поздравляю !
Поздравляю !
Наташа Гоа
12.02.2012 16:19
спасибо!!! стараемся! а это исправим сейчас!
Наташа Гоа
13.02.2012 01:49
Спасибо! очень приятно видеть и результат и поддержку!!!
Наташа Гоа
13.02.2012 01:49
Будем стараться!)
