База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье
Сердечки
Сырники
Капуста тушеная
Сырник
Гречка
Сырник
Овощи запеченные
Сырник
Сырники творожные
Капуста тушенная
Кижучь жаренный
Щи домашние
Салат
Творожные кексы
Рыба минтай с овощами запеченная
Салат овощной
Курица жаренная
Тыквенник
Салат из капусты с горошком
Печень куриная
Гречка с маслом
Печень куриная
Гречка с маслом
Салат натуральный
Шампиньоны со сметаной
Салат мимоза
Кукурузная
Гречка отварная
Хлеб цельнозерновой
Армянская окрошка
Скумбрия засоленная
Гречка отварная
Тушеная капуста со свининой
памело
Салат с пекинкой
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
1
1