База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из баклажан и кабачков с сыром
Блины постные
Мысли с бананом и шоколадом
Тамаринд сушеный
Активировать питьевая
Йогурт био макс фруктовый
Смесь фруктово- ореховас "Чайная "
Запеканка из куриного филе с шампиньонами
Салат из куриных желудков
Соус краснодарский элита
Глазунья на подсолнечное масле
Печень и икра минтая
Отварная курица в бульоне
Салат свежий
Капуста тушеная с шампиньонами
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
1
0
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
95
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%