Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
24.06.2020 19:44
День2
Я сегодня молодец все как запланировала. Уложилась в 1500 ккал. Съела 4 кусочка горького шоколада. Это здорово, есть по чуть-чуть и без срывов. Так на душе сразу спокойно и никакого чувства вины
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-09-02
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
100%
Андрей_Б
2025-09-01
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4