Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лобио из сои |
53
|
160.9 | 9 | 11.4 | 5.8 |
Шампиньоны Маринованные Целые [Домашние Заготовки] |
47
|
7.5 | 1.3 | 0 | 1.6 |
Творожно-манная запеканка |
98
|
239.9 | 15.5 | 9 | 23.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
100
|
63.7 | 3.1 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 1028 | 476 | 29 | 24 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Итого | 575 | 72 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Плов с уткой |
199
|
344.5 | 7.6 | 24.3 | 23.3 |
Лобио из сои |
66
|
200.3 | 11.2 | 14.2 | 7.2 |
Кабачковая икра |
37
|
39.8 | 0.6 | 1.9 | 4.8 |
Конфеты Тёмная Ночь [Невский Кондитер] |
15
|
61.5 | 0.4 | 2 | 11.1 |
Итого | 567 | 646 | 19 | 42 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекольник |
384
|
192.4 | 10.8 | 6.1 | 22.3 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
24
|
56.4 | 1.8 | 0.2 | 11.8 |
Итого | 408 | 248 | 12 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт натуральный домашний |
106
|
66 | 3.2 | 3.5 | 5.3 |
Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
23
|
20.9 | 0.2 | 0 | 4.6 |
Тыква запечённая с сахаром |
100
|
82.9 | 1.6 | 0.2 | 19 |
Итого | 229 | 169 | 5 | 3 | 28 |
Итого за день | 3307 | 1613 | 67 | 76 | 161 |