База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
БРУСНИЧНЫЙ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ
ТЮЛЕНИЙ ЖИР
САЛАТ С МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ
ГРИБНОЙ СУП
Расторопша масло Extra virgin
Паштет из куриной печени
Моцарелла 45%
Творог С ЛЬНОМ
Авокадо
Молоки лосося
Горошек молодой зеленый замороженный содержит крахмал 4.2 г. и сахара 5.0 г. и клетчатки 4.5 г.
Сиг пыжьян заливной с зеленью
Десерт из творога и кефира
Рижские сухарики с луком
Суп сырный с шампиньонами
Овсяноблин
Кабачковые оладьи
Сосновая пыльца
МЁД,гвоздика, корица,пыльца сосны
D ВИТАМИН
Салат зеленый с сол. огурцом
Куриный рулет мраморный
Колбаса Зельц
Капуста квашенная + морская
Свёкла с курицей
Груша с творогом
№1 СВЕКЛА С КАБАЧКОМ ЗАПЕКАНИЕ
Каша №1
ОКУНЬ запекание
№1 Творог ЖЕЛЕ
Малина, облепиха, чабрец
ОМЛЕТ №1 с лавашем
Сыр 17%
Шиитаке сухие
Чипсы
Брусника, смородина, чабрец
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62