База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Активиа заряд пробиотиков клубника, яблоко, питахайя без добавления сахара 150 г
Винегрет с оливковым маслом
Картофель запечённый со сметаной под шубой из сыра
Сырный суп с копчёностями
Манго сушёное Вкусы Мира
Активиа натуральная творожно-йогуртная с отрубями и злаками 130 г
Творожный пудинг Food&Care со вкусом шоколада и бананом 150
Ролл с копчёной куриной грудкой, сыром, яйцом и зеленью
Ролл пшеничный Эколаваш
Скворцово филе куриное копчёно-варёное изделие из мяса птицы высшего сорта, охлаждённое
Натуральный биойогурт Активиа 290 г
Овсянка в сковородке
Лечо по-венгерски Vitamin
Мороженое Крымское 100% ванильное в вафельном стаканчике
Творожный сыр Сыробогатов Сицилийский Апельсин
хлопья овсяные Ясно Солнышко 1 крупный размер
Овсяное печенье Алёнушка на фруктозе
Ультра Д витамин 25 мкг (1000 МЕ)
Конфеты из кокоса Coconessa с семенами чиа без глютена
Биойогурт Активиа натуральный 260 г бут
Сыр плавленный с ветчиной Сыробогатов уп. 130 г
Салат витаминный из пекинской капусты, моркови
Печенье Орловские Орешек со сгущёнкой
Кофе Ирландские Сливки, приготовленный на воде
Кофе Ирландские Сливки ЖОКЕЙ
Куриная грудка запечённая под шубой из лука и сыра
Манная каша приготовленная на молоке
Манная крупа Урожайна белки-10,3 жиры-1,0 углеводы-67,7 кКал 328
Салат из свеклы, сыра, чеснока, грецкого ореха с майонезом
Шоколад горький Победа 72% какао без сахара
Мистраль овсяные цельнозерновые хлопья полезный семейный завтрак 400 г
Finn Crisp Original ржаные сухарики в одном сухарике 6 г
йогурт питьевой Epica 100% натуральный 2,9% массовая доля жира БЕЗ САХАРА
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%