База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Активиа заряд пробиотиков клубника, яблоко, питахайя без добавления сахара 150 г
Винегрет с оливковым маслом
Картофель запечённый со сметаной под шубой из сыра
Сырный суп с копчёностями
Манго сушёное Вкусы Мира
Активиа натуральная творожно-йогуртная с отрубями и злаками 130 г
Творожный пудинг Food&Care со вкусом шоколада и бананом 150
Ролл с копчёной куриной грудкой, сыром, яйцом и зеленью
Ролл пшеничный Эколаваш
Скворцово филе куриное копчёно-варёное изделие из мяса птицы высшего сорта, охлаждённое
Натуральный биойогурт Активиа 290 г
Овсянка в сковородке
Лечо по-венгерски Vitamin
Мороженое Крымское 100% ванильное в вафельном стаканчике
Творожный сыр Сыробогатов Сицилийский Апельсин
хлопья овсяные Ясно Солнышко 1 крупный размер
Овсяное печенье Алёнушка на фруктозе
Ультра Д витамин 25 мкг (1000 МЕ)
Конфеты из кокоса Coconessa с семенами чиа без глютена
Биойогурт Активиа натуральный 260 г бут
Сыр плавленный с ветчиной Сыробогатов уп. 130 г
Салат витаминный из пекинской капусты, моркови
Печенье Орловские Орешек со сгущёнкой
Кофе Ирландские Сливки, приготовленный на воде
Кофе Ирландские Сливки ЖОКЕЙ
Куриная грудка запечённая под шубой из лука и сыра
Манная каша приготовленная на молоке
Манная крупа Урожайна белки-10,3 жиры-1,0 углеводы-67,7 кКал 328
Салат из свеклы, сыра, чеснока, грецкого ореха с майонезом
Шоколад горький Победа 72% какао без сахара
Мистраль овсяные цельнозерновые хлопья полезный семейный завтрак 400 г
Finn Crisp Original ржаные сухарики в одном сухарике 6 г
йогурт питьевой Epica 100% натуральный 2,9% массовая доля жира БЕЗ САХАРА
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Новые рецепты
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
2
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0