Яна Стройняшка
24.04.2020 11:42
Дневник питания за 24.04.2020
Нарыла очень вкусный и полезный продукт типа детского фруктового
пюре, но во взрослой дозировке 450 грамм. Производство Беларусь,
без сахара, просто протертые фрукты.
Пюре стерилизованное яблочно-грушевое, есть яблоко-персиковое, есть просто яблочное (самое вкусное на мой лично взгляд), а также яблоко-облепиха! и яблоко-черника...
Бренд: "Будь здоров"
Производитель: Фирма АВС Плюс
Фруктовое пюре-полуфабрикат «Будь здоров» сделано без использования консервантов и каких-либо пищевых добавок, без сахара с добавлением аскорбиновой кислоты.
Вкус: от слабокислого до кислого и кисло-сладкого, свойственный смеси яблок и груш, прошедшим термическую обработку.
Цена зависит от объема банки от 55р. до 90р. Иногда попадается в сети Фикс прайс. Пищевая ценность 39ккал.
Жидковатое, но мне нравится. Использую как добавку к каше, как десерт, а также кисло-сладкий соус.
Пюре стерилизованное яблочно-грушевое, есть яблоко-персиковое, есть просто яблочное (самое вкусное на мой лично взгляд), а также яблоко-облепиха! и яблоко-черника...
Бренд: "Будь здоров"
Производитель: Фирма АВС Плюс
Фруктовое пюре-полуфабрикат «Будь здоров» сделано без использования консервантов и каких-либо пищевых добавок, без сахара с добавлением аскорбиновой кислоты.
Вкус: от слабокислого до кислого и кисло-сладкого, свойственный смеси яблок и груш, прошедшим термическую обработку.
Цена зависит от объема банки от 55р. до 90р. Иногда попадается в сети Фикс прайс. Пищевая ценность 39ккал.
Жидковатое, но мне нравится. Использую как добавку к каше, как десерт, а также кисло-сладкий соус.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин с [36,6] |
2
|
20 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 806 | 20 | 0 | 0 | 4 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
65
|
65.6 | 2.7 | 0.7 | 12.1 |
| Фруктовое Пюре Яблоко-Персик [Будь Здоров] |
50
|
22.5 | 0.2 | 0.1 | 5 |
| Сыр 50% [Ламбер] |
40
|
146 | 9.5 | 12 | 0 |
| Творог Домашний Маложирный [Избенка] |
102
|
102 | 18.4 | 1 | 2 |
| Итого | 257 | 336 | 30 | 13 | 19 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Домашний Маложирный [Избенка] |
100
|
100 | 18 | 1 | 2 |
| Фруктовое Пюре Яблоко-Персик [Будь Здоров] |
50
|
22.5 | 0.2 | 0.1 | 5 |
| Огурец парниковый |
160
|
17.6 | 1.1 | 0.2 | 3 |
| Перец сладкий желтый |
140
|
37.8 | 1.4 | 0.3 | 7.6 |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы |
60
|
105 | 1.1 | 9.8 | 3.1 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
10
|
89.2 | 0 | 9.9 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
120
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
| Томаты в Собственном Соку [Дядя Ваня] |
77
|
12.3 | 0 | 0 | 3.1 |
| Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| Итого | 720 | 598 | 39 | 36 | 25 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сдоба Венская с Яблоком и Корицей [Аладушкин] |
140
|
392 | 7 | 8.4 | 71.5 |
| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] |
2
|
7 | 0.5 | 0.3 | 0.2 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 292 | 399 | 7 | 8 | 71 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриные лапки, вареные |
110
|
236.5 | 21.3 | 16.1 | 0.2 |
| Сельдь атлантическая нежирная соленая |
73
|
105.9 | 12.4 | 6.2 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 383 | 344 | 33 | 22 | 0 |
| Итого за день | 2658 | 1697 | 111 | 81 | 121 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
26
Яна Стройняшка
24.04.2020 11:47
ps Для диабетиков наверное не подойдет...
Эля
24.04.2020 13:14
помню, как нам бабушка в детстве делала пюре яблочное, мы его потом
всю зиму ели
Яна Стройняшка
24.04.2020 13:58
Эля,
вкуснотища!))))))
Майя Кукс
24.04.2020 14:04
выглядит неплохо
Эля
24.04.2020 14:10
Яна
Стройняшка, ващееее 
Яна Стройняшка
24.04.2020 14:13
Майя
Кукс, у них еще была раньше крышечка где была только надпись
Будь Здоров как она меня по утрам бодрила своим оптимизмом, не
передать)))) вообще люблю кисло-сладкое. а это не все любят.
Но вкус яблок как из детства, настоящий.
Минус единственно что жидковато, и не всегда бывает в продаже.
Минус единственно что жидковато, и не всегда бывает в продаже.
Роуз
24.04.2020 14:45
я беру обычную фруто няню, либо яблоко, либо яблоко со сливками -
250 грамм баночка) стоимость 50-70 рублей
Яна Стройняшка
24.04.2020 15:18
Роуз, и
как по вкусу яблоко со сливками?) как там с составом в плане химии?
Яна Стройняшка
24.04.2020 15:19
Наталия,
да-да, густоты не хватает... оладушки мы делали из тертых кабачков
по типу драников. наверно можно и яблочки жарить... но жалко!
Роуз
24.04.2020 15:43
Яна
Стройняшка, очень вкусно. Состав натуральный - пюре яблочное,
персиковое, сливки, вода. Все. В просто яблоке - сливок нет в
составе. Все без сахара - это же для детей
Яна Стройняшка
24.04.2020 16:19
Роуз,
иногда консерванты добавляют((((
Less
24.04.2020 23:26
О, классная штука на вид, надо будет в Фикс Прайсе посмотреть. Я бы
соус к мясу сделала б из него. С брусникой или гранатовым соком.
Маша Иванова
24.04.2020 23:37
а вы уверены, что в этом пюре нет консервантов и крахмала? и сахара
Оксана Л.
25.04.2020 00:07
Тоже недавно купила такое, яблоко-персик, вкусное, но мне
жидковатым показалось, на сок с мякотью похоже, только чуть гуще
Алекс
25.04.2020 09:32
Яблоко в виде яблока то не естся 
Лишь бы
природу банками позагрязнять 
Лишь бы
природу банками позагрязнять 
Ilana
25.04.2020 09:39
я покупаю фруктовые пюрешки для детского питания когда хочется,
съел за один раз и все. если покупаю банку более 200 гр. за раз не
съедаю и потом она портится..
Яна Стройняшка
25.04.2020 11:03
Маша
Иванова, там есть аскорбиновая кислота. что указал
производитель. есть сорта яблок которые сами по себе сладкие. но
вкус яблочного пюре у него лучше чем у заморских Гренни Смит!
Яна Стройняшка
25.04.2020 11:03
Оксана,
да-да!))))
Яна Стройняшка
25.04.2020 11:04
Алекс, я
банки не выбрасываю, я использую, например крупу храню или под
варенье, мед, те же лимоны заварить и пить... и потом стекло это
возобновляемая тара. в отличие кстати сказать от
пластика! 
Яна Стройняшка
25.04.2020 11:05
Ilana,
наверное вы малоежка? не знаю, у меня в холодильнике на
верхней полке стоит, едим понемногу. это яблок я могу слопать
хоть 400гр зараз. а пюре - как вкусняшка))))
Алекс
25.04.2020 11:12
Яна
Стройняшка, прошло 10лет свободными от банок в квартире
остались лишь тропинки на кухню туалет и диван)))
Яна Стройняшка
25.04.2020 11:58
Маша Иванова
25.04.2020 12:27
Яна
Стройняшка, мало ли, что он там указал
Ilana
25.04.2020 12:48
Яна
Стройняшка, да, я малоешка вообще то..
Яна Стройняшка
25.04.2020 14:08
Маша
Иванова, бывают недобросовестные производители, не спорю,
особенно если товар везти издалека. например кокосовое молоко
одной и той же марки в Тае будет Без консервантов продаваться
в упаковке, а нам будут везти уже с консервантами в
составе.
Но Беларусь-то а) под боком и б) там есть контроль качества нормальный, еще сохранился. и с) сбыт товара рядом, гарантированный, так что в данном случае я бОлее уверена чем во всяких Вимм-Билль-Дановских "фрутонянях". Это конкретное пюре делают в Гродно. А вот есть под маркой "белоруссикх продуктов" производители которые пашут в ПодмАсковье, там да, вопросики....
Хотя технологии вакуума позволяют делать фруктовые консервы вообще Без Сахара, но для вкуса куда его только не пихают!!!
Но Беларусь-то а) под боком и б) там есть контроль качества нормальный, еще сохранился. и с) сбыт товара рядом, гарантированный, так что в данном случае я бОлее уверена чем во всяких Вимм-Билль-Дановских "фрутонянях". Это конкретное пюре делают в Гродно. А вот есть под маркой "белоруссикх продуктов" производители которые пашут в ПодмАсковье, там да, вопросики....
Хотя технологии вакуума позволяют делать фруктовые консервы вообще Без Сахара, но для вкуса куда его только не пихают!!!
