База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сардина под шубой
Крабовый салат
АлфаВіт мама
Гематовіт з альбуміном
Кофе с молоком 2.5
Ватрушки с творогом и изюмом
Ватрушки с творогом и изюмом
Суп с амарантом и скумбрией
Паштет рыбный скумбрия
Олади с амарантом кунжутом и морковью
Тесто для соски в тесте
Суп с овощами и нутом гречневый
Медовые пряники с нутом и кунжутом
Котлеты с хлебцами жареные
Оливье на сметане
Бисквит с чиа и кунжутом
Сырная запеканка с изюмом и яблоком в скороварка.
Рис с овощами на сале
Печенье с кунжутом цедрой и киа
Оладьи с чиа кунжутом цедрой апельсина
Борщ
Перец фаршированый грудкой и овощами с рисом
Цикорий с молоком
Пряники с нутом, киа, маков
Икра баклажанная
Суп пшенный с кабачком и перцем на бульоне курином
Шаурма куриная
Котлеты со скумбрии
Котлеты со скумбрии
Икра кобачковая
Котлади
Икра улиток ахатин
Яйцо с сырком и творогом.
Оладьи с маком
Суп овощной с фрикадельками
Бисквит с вареньем
Кофе с молоком большая чашка
Кофе с молоком на маленькую чашку
Сгущенка вареная
Пряники с черносливом и маком
Оладьи на кефире
Пряники
Салат весенний
Сырники, яблоко, чернослив, изюм банан
Оладьи морковно-яблочные
Печеночные оладьи
Сырники из домашнего творога с яблоком
Сырники с черносливом
Салат кукуруза с яйцом и сметаной
Хлеб с цикорием
Сырники в духовке
Печень в мульти
Винигрет
Сырники 300 гр творога и яблоко
Яблочный пирог
Сырники на сковородке
Кулич в хлебопечке без помадки
Суп гречневый с оливковым и сливочным маслом
Котлеты грудинка с шкуркой и маслом для жарки
Анаболик
Хлеб домашний вариант 2
Протеин
Хлеб домашний в хлебопечке на 600 гр муки
Свекольник с фасолью
Сыр Комо сметанковыйь
Отбивные куриные с маслом
Отбивные куриные с маслом
Жульен грибной
Заварной кулич
Суп на мясном бульоне с кукурузной крупой
Сардина с яйцами,луком, олией оливк.
Гречневые пряники 2
Кофе с молоком и сахаром
Желудки котлеты
Скумбрия в салате
Майонез из оливкового масла
Скумбрия в мультиварке с луком и морковью(без олии)
Котлеты свини куриные
Гречневые пряники
Бисквит с яблоками
Суп овощной с пельменями
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6