Дневник питания за 19.03.2020

У мужа сегодня день рождения, поэтому вольности ( и яблоко, и грейпфрут).

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0
Итого за день	1550	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья Созинова 19.03.2020 08:53

Яблоко и грейпфрут это вольности?

Кристина 19.03.2020 10:01

Наталья Созинова, тем более, учитывая, что день рождения только раз в году С улыбкой

а в рационе одна вода, и той недобор Широкая улыбка

Светлана Хлебосолова 19.03.2020 10:09

Кристина, Может в наименовании продукта одной буквы не хватает Погуляла

fuzzy 19.03.2020 10:09

Кристина,

обнять и плакать.
Я вспомнила,когда только начала худеть, вообще не ела фруктов (калорий жалко было), да и не любила их особо-то свежие. А тут шли мы со свекровью гуляли, и я увидела огрызок яблочка. Вздыхаю и жалобно говорю: так яблочка захотелось... Мама даже сглотнула и погладила меня по спине со словами: бедный ребенок Лопну от смеха!

Сейчас так смешно, до слёз.

Светлана Хлебосолова 19.03.2020 10:11

fuzzy,

Наталья Созинова 19.03.2020 12:29

Кристина, вот вот) Я о том же) Я понимаю она бы торт схомячила, это вольность. А тут тююю)))

Кристина 19.03.2020 12:49

Наталья Созинова, так это же из кетозников Широкая улыбка

для них грейпфрут, как для меня котлета - табу Широкая улыбка

Наталья Созинова 19.03.2020 17:58

Кристина, бедняги вы девочки))

Наталья 19.03.2020 19:03

Кристина, комментарий писала к 18 числу😉, а опубликовалось 19ое почему-то. Ввела всех в заблуждение невольно.