База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка в кефире с корицей
Омега-3
Протеин яичный шоколад
Казеин мицеллярный шоколадный
Омлет белковый
Суп с фрикадельками Светин
Сывороточный протеин
Протеин яичный
Витамин D3 (5000 ME)
Спагетти из зелёного гороха
Белковый фитнес омлет
Творожники с сыром и луком
Суп для выхода с голодания
Омлет с помидорами
Оладьи из кабачков с сыром и крабовыми палочками
Коктейль манго с чиа
Каша овсяная с томатами и чесноком
Кексы морковно-творожные
Яишница с куриной грудкой
яишница с куриной грудкой
Цветная капуста с шампиньонами
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с варёной куриной грудкой
Варёная куриная грудка
Омлет с куриной грудкой и овощами
Омлет с куриной грудкой и овощами
Сырники с полбяной цельнозерновой мукой
Фасоль красная тушёная в томатном соке
Творог обезжиренный 1,8% (Каждый день)
Каша овсяная на молоке
Хлопья овсяные Геркулес
Овсяноблин с жареными яблоками и корицей
Сыр 50% выдержанный №5 [Великославич]
Овсяноблин с помидорами, курицей и сыром
Творог 5% (Каждый день)
Хек жареный в яично-овсяном кляре
Фруктово-овощной витаминный коктейль
Десерт йогуртово-фруктовый с орехом
Творог 0,1% (Домик в деревне)
Отруби пшеничные Лито с яблоком
Пюре томатное консервированное "Passata"
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10