База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из помидоров
Сырники
Омлет с грибами
Запеканка морковно-творожная
Шарлотка со сливой
Капустный пирог
Яичница с овощами
Пшенная каша
Салат из огурца и помидора
Сырники
Салат мясной
Каша пшеничная
Квас
Кофе
Манник
Котлеты
Суп гороховый
Напиток
Суп гречневый
Брынза
Салат из капусты
Салат из редиса
Паштет печёночный
Овсяная каша
Салат весенний
Йодомарин 200
Рисовая каша с подливкой
Коккарбоксилаза
Подливка
Неовитам
Пирожок с повидлом
Пасхальный кулич
Зелёный борщ
Оладьи
Манная каша
Свинина тушеная
Аспаркам
Пряник
Макароны отварные
Капуста тушенная с мясом
Салат из краснокачанной капусты
Компот
Шпроты домашние
Окрошка
Суп с фрикадельками
Картофель жареный
Оливье
Котлета в бризолях
Салат "Огонёк"
Лечо
Макароны по флотски
Газированый низкокалорийный напиток с ароматом ананаса
Блины
Килька в томатном соусе
Холодец
Картошка пюре с отварным лёгким
Соя отварная
Пирожок с картошкой и ливером
Толстолобик
Уха
Тыква варенная с молоком
Лазанья
Грибной суп
Оладьи с тыквой
Цветная капуста с яйцом
Хек в томате
Рассольник
Сало вареное
Картофель тушеный с баклажанами
Запеканка с творогом и манкой
Соя с овощами
Кулеш
Какао с молоком
Оладьи из овсянки и банана
Запеканка из цветной капусты
Овощное рагу
Каша гречневая
Борщ
Котлета свинная
Пирожки жаренные с картошкой и ливером
Овсяная каша с черносливом
Печёночные котлеты
Свекольник
Суп с макаронами
Суп лёгкий
Картофель тушёный с овощами
Каша из тыквы с молоком и рисом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2