Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Хамса весенняя соленая |
50
|
83 | 10.6 | 4.5 | 0 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
25
|
52 | 2 | 0.4 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 575 | 141 | 12 | 4 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
25
|
52 | 2 | 0.4 | 10 |
Холодец |
260
|
129.2 | 8.1 | 10.7 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Малина красная, замороженная |
40
|
22.4 | 0.5 | 0.3 | 3.3 |
Итого | 745 | 212 | 10 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха |
200
|
78.6 | 6.6 | 2.6 | 7.2 |
Холодец |
100
|
49.7 | 3.1 | 4.1 | 0.1 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
25
|
52 | 2 | 0.4 | 10 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Итого | 465 | 246 | 12 | 7 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
360
|
169.2 | 1.4 | 1.4 | 35.3 |
Итого | 360 | 169 | 1 | 1 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Свиная котлета |
52
|
133.2 | 5.2 | 11.2 | 2.8 |
Икра кабачковая. Консервы |
20
|
23.8 | 0.4 | 1.8 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 372 | 257 | 9 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
200
|
134 | 5.6 | 8 | 8.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 134 | 5 | 8 | 8 |
Итого за день | 2917 | 1159 | 52 | 46 | 125 |