База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с творож массой
Запеканка-чизкейк
Салат говядина яблоко
Перлотто с грибами Yelli
Зелёный салат
Салат с языком
Салат картошка редис ( без заправки)
Свежий+ грудка
Каша на воде
Суп итальянский с мелеой пастой
Утренняя каша
Салат яйцо+картошка+огурец
Пастила со вкусом черной смородины
Павлова
Тунец айсберг
Тунец айсберг
Мимоза легкая
Хлеб тостовый с отрубями и льном
Свежий салат
Фаршированные кабачки
Виригрет
Каша молочная моя
Королевская ватрушка
Бутер масло сыр
Кофе мой
Курица фасоль морковь
Помидоры огурцы
Крабовые+кукуруза
Овощи с курицей в яйце
Салат крабовые палочки, чери
Салат курица+шампиньоны
Сырники из творога9% жареные
Капуста тушеная с индейкой
Салат курица фасоль маринованый лук
Запеканка курогрудка брокколи
Салат крабовые палочки
Салат с курицей и морской капустой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55