ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ВАРИАНТОВ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ

ВАРИАНТЫ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ	БЕЛКИ, Г	ЖИРЫ, Г	УГЛЕВОДЫ, Г	ЭНЕРГОЕМКОСТЬ, ККАЛ
Основная низкокалорийная диета	100-110	80-90	120-150	1600-1850
Умеренно ограниченная низкокалорийная диета	70-80	60-70	70-80	1100-1270
Максимально ограниченная низкокалорийная диета	40-50	30-40	50-70	630-840

20.06.2013 19:01

Ну и как, товарищи, кто-нибудь пробовал такие Б/Ж/У - 40-50/30-40/50-70 ?

Не знаю, как у вас с восприятием углеводов, но для меня 40-50 белков и 30-40 жиров - это очень голодно. При любых углеводах.

startviva 20.06.2013 20:22

Это максимально ограниченная низкокалорийная диета Б/Ж/У - 40-50/30-40/50-70

Svd Svd 20.06.2013 20:45

Еще бы 630 ккал. Это вообще голодовка

massandra 20.06.2013 22:20

я нормально) но я же девочка. мальчикам такое точно не покатит.

sigma777 20.06.2013 23:10

Я и девочкам не советую. Особенно девочкам.

Svd Svd 21.06.2013 19:46

Действительно, для девочек это вообще удар по здоровью, особенно по репродуктивному.

Ната 21.06.2013 22:04

А потом и без зубов, и без волос, лет так через 10-15, если доживёшь С улыбкой

Svetlana 21.06.2013 22:37

Просто startviva копирует по частям, поэтому смысл теряется - что к чему )) Табличка приводится из лечебной диеты при ожирении. Лечение в условиях стационара. Ни о каких девочках речь не идет. Показания, обследование, подготовка - все назначает и контролирует врач. Здесь подробней можно почитать
http://www.menu.spb.ru/knm/sample.phtml?mr=8&gl=55&sr=53&bl=1978

Ната 21.06.2013 22:41

Ну, так другое дело! А то...из песни слова вырвали.. С улыбкой