Девочки и мальчики ,хочу поделиться а с вами рецептом!!!!
Из продуктов которые были дома получился интересный ,вкусный и с
низкой калорийностью салат. Фото не делала , поэтому поделиться ним
могу только так )))Назвала его
" Морской винегрет"
на 100гр: ккл 68,1 , Б 3,7 , Ж
2,5 , У 7,8
картофель отварной, 193 г
Лососина, семга, кета малосольная..., 35 г
Лук зеленый (перо), 15 г
Огурец, парниковый, 29 г
ИКРА БЕЛКОВАЯ ( черная), 53г
Лимонный сок, необработанный, 8 г
Масло кукурузное, 4 г
Маринованная морская капуста, 124 г
Картофель кубиками, огурец соломкой +все остальные
ингредиенты, все смешать , Получилось вкусно .Когда салат постоял
стал еще вкуснее )))
Если салат кому то понравиться, буду рада )))
Сделаю фотографии салата выложу его в рецептах.
))))
Буду делать этот салат еще ))))