Елена
17.07.2020 11:00
Дневник питания за 17.07.2020
День 2. Завтрак: Салат из киноа, фруктов и базилика. Впервые такой
попробовала и что мне нравится: когда блюда нетипичные почти не
хочется перекусывать чем-то «вкусненьким». Потребность порадовать
себя закрывается полезным интересным блюдом)) круто же
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из киноа с ягодами |
300
|
231.6 | 6.9 | 3 | 40.2 |
| Итого | 300 | 231 | 6 | 3 | 40 |
| Итого за день | 300 | 231 | 6 | 3 | 40 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Новые рецепты
