База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная обжаренная с луком
Сыр Laime Light мас. доля жира в сух. в-ве 15%
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий
Фасоль стручковая целая
Сайра натуральная тихоокеанская
Батон с отрубями нарезанный
Forsio fitness?батончик мюсли
Витамин В1 +В6
БАД Омега -3 1200 мг
Чай зеленый "Прилив энергии"
Семга холодного копчения
Масло ореха макадамия нерафинированное
Аджика острая Proshyan food
Паприкаш, овощи замороженные
Сыр качокавалло копченый
Колбаса полукопченая Сервелат Экстра
Салат из свежих овощей
Котлеты с сыром
Креветки варено - мороженные
Салат "а - ля зимний"
Йогурт питьевой с гранатом и апельсином "EPICA" 2.5%
Чай черный байховый гринфилд голден в пакетиках
конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Котлеты рубленные из смешанного фарша ( постные говядина и свинина)
Фарш из говядины и постной свинины
Сливки низколактозные 11% Comfort
йогурт питьевой epica натуральный состав
Цикорий натуральный растворимый сублимированный
Куриное филе тушеное в сметане
Салат из помидоров, огурцов с зеленым луком и укропом
Легкий йогурт SIMPLE EPICA
Сироп из топинамбура с черникой
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%