База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная обжаренная с луком
Сыр Laime Light мас. доля жира в сух. в-ве 15%
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий
Фасоль стручковая целая
Сайра натуральная тихоокеанская
Батон с отрубями нарезанный
Forsio fitness?батончик мюсли
Витамин В1 +В6
БАД Омега -3 1200 мг
Чай зеленый "Прилив энергии"
Семга холодного копчения
Масло ореха макадамия нерафинированное
Аджика острая Proshyan food
Паприкаш, овощи замороженные
Сыр качокавалло копченый
Колбаса полукопченая Сервелат Экстра
Салат из свежих овощей
Котлеты с сыром
Креветки варено - мороженные
Салат "а - ля зимний"
Йогурт питьевой с гранатом и апельсином "EPICA" 2.5%
Чай черный байховый гринфилд голден в пакетиках
конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Котлеты рубленные из смешанного фарша ( постные говядина и свинина)
Фарш из говядины и постной свинины
Сливки низколактозные 11% Comfort
йогурт питьевой epica натуральный состав
Цикорий натуральный растворимый сублимированный
Куриное филе тушеное в сметане
Салат из помидоров, огурцов с зеленым луком и укропом
Легкий йогурт SIMPLE EPICA
Сироп из топинамбура с черникой
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
113
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41