Alya
29.09.2023 17:10

Морковный корж

Калорийность - 255.1 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 14.9 г; углеводы - 22.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь 100 г
Мука Пшеничная [Столичная Мельница] 75 г
Подсолнечное масло 52 г
Яйцо куриное 50 г
Изюм, золотистый, без косточек 40 г
Чернослив (слива сушеная) 34 г
Грецкий орех 30 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 4 г
Корица, молотая 2 г
Творог мягкий 0.1% 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Дома есть морковка 1 яйцо и никуда не хочется идти, делаем морковный корж для десерта
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйцо взбиваем со щепоткой соли, ванилином и 5 ложечками prosweet
Шаг 2.
Во взбитое яйцо вливаем 50 аж 50 граммов масла, взбиваем
Шаг 3.
Чернослив, изюм замачиваем а затем обсуждаем, чернослив нарезаем, если изюм большой, то и его тоже. Орехи слегка поджарить на сковороде или в микроволновке, порубить ножом
Шаг 4.
В яично-масляную смесь добавляю корицу, продолжаю взбивать
Шаг 5.
Убираем миксер, добавляем в почти тесто орехи, изюм, чернослив
Шаг 6.
Туда же тертую морковку, вымешиваем
Шаг 7.
Муку смешиваем с разрыхлителем, добавляем в тесто и хорошенько вымешиваем
Шаг 8.
Выкладываем в форму и отправляем выпекать около 30 минут при температуре 170 180 градусов.
Шаг 9.
Готовый корж достать нарезать смазать творогом
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 255.1 кКал 15.15%
Белки 8.1 г 10.66%
Жиры 14.9 г 26.61%
Углеводы 22.4 г 10.23%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги