Йога

У нас в фитнес-клубе есть Хатха-йога и Нидра-йога. На Хатха-йогу я ходила, а вот что за зверь - Нидра-йога?
Кто опытный йог? подскажите пожалуйста!

Стелла 17.04.2015 12:36

вообще это медитативный сон) но сильно сомневаюсь что вы будете спать в фитнес-клубе)))

Елена 17.04.2015 12:39

Стелла, а че, прикольно было бы - пошла "на тренировку", приходишь потом такая сонная, зеваешь... С улыбкой

Стелла 17.04.2015 13:01

Елена, да-да))) шавасана - наша любимая асана))))

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги