Дневник питания и тренировок за 07.04.2015

Сегодня я прям пирую))) Захотелось мне очень сладенького, после обеда скушала финик и конфетку "Candy Nut" -  это нуга с орехами в молочном шоколаде. Вот такая я сладкоежка))) Надо ж себя иногда баловать! Тем более, что вчера я утром наприседалась, а вечером ударно потрудилась на орбитреке  и беговой дорожке (только на кардио потратила больше 400 ккал, утром - не знаю, но, я думаю, как минимум, 150 ккал), а сегодня, наверное, пойду на йогалатес, не хочу переутомлять ноги и попец, пусть немного отдохнут.
Не знаю, конечно, как я справлюсь с запланированным рационом - я что-тоне всегда осиливаю все съесть, что планирую сутра. Как-то наедаюсь и к вечеру особо не хочется... магкейк, например, я с пятницы собираюсь сделать на конец рабочего дня- и все никак))) Вчера, например, угостили виноградом и мне было таааак вкусно, что не захотелось больше ничего! 
Ну, если что, потом подкорректирую завтра, что реально съем.