Дневник питания и тренировок за 07.03.2015

Я сегодня ем))) Ем вкусняки и почти целый день на ногах! Сутра тренировка, даже 2 - сначала часик Стречинг+Danse  (блин, то так классно было - я почувствовала действительно все мышцы тела, благодаря растяжке мышцы сглаживаются и становятся эластичнее, мягче - это полезно, и приятно к тому же ) А потом был час латины - сначала 45 минут мы учили самбу, а потом 15 минут медленной румбы. Я пыталась танцевать, как могла))) Классические танцы для меня - занятие непривычное (я в школе занималась современными танцами, там совсем все по-другому) Плюс еще и занятия фитнесом и степ-аэробикой приучают тело работать совсем по-другому. Если в аэробике и степе нужны мягкие колени, пружинящие шаги, то в классических танцах, особенно в быстрых - это точки, четкость движений, ровные колени, руки... Блин, это оказывается сложно! Но здорово)) Мне нравится))
А потом -самая приятная часть - мы с сестрой пошли по магазинам за подарками к завтрашнему дню))) М-да, люблю я иногда "посорить" деньгами))) Просто взять и потратить энную сумму, не считая и  не задумываясь, взять и купить себе, сестре, маме какие-то приятные штуки)))
Я ж не одна такая, а? Признавайтесь!!!