Блог
Войти
Анжелика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелика
18.04.2014 12:45
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюс...
Здравствуйте! Решила к вам присоеденится, чтобы по максимуму взяться за свое здоровье и тело))надеюсь у меня все получиться) надеюсь на вашу поддержку
7
Мария Я
18.04.2014 12:59
добро пожаловать) у вас все получится)))
Анжелика
18.04.2014 13:00
надеюсь)хотя избыток веса 30 кг...это многоооо)))джирный пирожок)хотя не без самоиронии))
Анжелика
18.04.2014 13:03
Алеся Шерикова
, это от распределения жира...ноги и лицо худые)) а вот бедра-бока, и животяра...это ужасно) если занять упорно ,то можно и за 4 месяца согнать все...это от каждого зависит)
Анжелика
18.04.2014 16:14
Марина Амерханова
, спасибо за поддержку)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%